De acordo com as estatísticas, na grande maioria dos pacientes a doença de Parkinson surge a partir dos 55-60 anos, e sua prevalência aumenta a partir dos 70 anos. A principal causa é a morte das células do cérebro, em especial na área conhecida como substância negra, responsável pela produção de dopamina, um neurotransmissor que, entre outras funções, controla os movimentos.

Sintomas

Os sintomas da doença de Parkinson variam de um paciente para o outro. Como surgem maneira lenta e insidiosa no início, o paciente muitas vezes tem dificuldade de precisar a época em que teve os primeiros sinais.

A lentificação dos movimentos e os tremores nas extremidades das mãos, muitas vezes notados apenas pelos amigos e familiares, costumam ser os primeiros sintomas da doença. A diminuição do tamanho das letras ao escrever é outra característica importante.

Outros sintomas podem estar associados ao início da doença: rigidez muscular; acinesia (redução da quantidade de movimentos), distúrbios da fala, dificuldade para engolir, depressão, dores, tontura e distúrbios do sono, respiratórios e urinários.

Tratamento

O tratamento pode ser medicamentoso, psicoterápico e até cirúrgico em alguns casos.

O tratamento medicamentoso é feito à base de drogas neuroprotetoras que visam a evitar a diminuição progressiva de dopamina, neurotransmissor responsável pela transmissão de sinais na cadeia de circuitos nervosos.

O tratamento psicoterápico ocorre em função da depressão, perda de memória e do aparecimento de demências e pode incluir a prescrição de medicamentos antidepressivos e de outros psicotrópicos.

Recomendações

• Procure um médico tão logo perceba um ligeiro tremor nas mãos ou tenha notado que sua letra diminuiu de tamanho (micrografia);

• Mantenha a atividade intelectual: leia, acompanhe o noticiário;

• Não atribua à idade o surgimento de sintomas como a perda da expressão facial e o piscar dos olhos menos frequentes;

• Pratique atividade física. Fazer exercícios físicos regularmente ajuda a preservar a qualidade dos movimentos.

Diagnóstico

Um grande avanço para quem tem Parkinson é a possibilidade de identificar a doença em sua fase inicial. Isso é essencial, porque os sintomas costumam aparecer sete anos depois de a doença se instalar. Com o diagnóstico antecipado, é possível começar a tratar mais cedo e, assim, retardar e minimizar a manifestação dos sintomas, melhorando a vida dos pacientes.

O LIG Diagnósticos Especializados oferece pesquisa de mutações e sequenciamento para genes relacionados com mais frequência ao Parkinson, como: LRRK2, PINK1 e PARK2. É importante lembrar que esses exames são realizados apenas com solicitação médica, feita após consulta e análise de cada caso.

Confira todos os exames relacionados ao Mal de Parkinson em nosso site.

Fontes: Dr. Dráuzio Varella

The post Dia 04 de abril – Dia do Parkinsoniano appeared first on LIG Diagnósticos Especializados.

Para você ter uma ideia da lista dos benefícios, a beterraba combina fibras, carboidratos, ferro, cobre, magnésio, manganês, cálcio, potássio, nitratos, vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina K, e antioxidantes importantes como carotenoides e licopeno.

É importante que o legume seja consumido três vezes por semana. Dê preferência para a versão cozida, já que dessa forma é extraído o oxalato, um dos fatores antinutricionais, que impede a absorção de outros nutrientes.

E como escolher? Veja se a beterraba está firme e sem muitos machucados na casca, e opte sempre por uma raiz bem fresca, vendida em ramos com folhas e talos. As de tamanho pequeno ou médio são mais saborosas e macias.

Faz bem para a pele!

A vitamina C da beterraba atua efetivamente em duas frentes: ela tem participação ativa no colágeno, proteína que garante sustentação à pele; e tem ação antioxidante, que evita o ataque dos radicais livres ao nosso organismo. O resultado é a prevenção do envelhecimento precoce.

No betacaroteno você já ouviu falar, não é? Este pigmento natural presente na beterraba estimula um bronzeado saudável. Ele é transformado pelo nosso organismo em vitamina A, substância capaz de auxiliar na formação de melanina, que protege a pele contra a ação dos raios ultravioleta.

É aliada na prática de exercícios físicos

O nitrato, presente no suco de beterraba, é transformado em óxido nítrico (NO2). O seu poder de relaxamento da musculatura da parede dos vasos sanguíneos resulta em aumento de massa magra, aumento de força (devido maior velocidade da contração da fibra muscular), e uma melhor recuperação muscular após o exercício.

Pressão arterial controlada

O óxido nítrico, que melhora a circulação sanguínea, também diminui a pressão arterial após uma hora do consumo de 500 ml de suco de beterraba. A conclusão foi de um estudo feito pelas Universidades Queens University e Exeter.

Reduz o colesterol
Um corante presente na beterraba chamado betalaína, cujo principal componente é a betanina, tem ação antioxidante e protege as partículas de LDL-colesterol — o colesterol ruim — da oxidação. Com isso, ela evita o entupimento dos vasos sanguíneos e previne doenças cardiovasculares.

Blinda a imunidade

As betalaínas também são antiviral e antibacteriano, e assim reduzem os riscos de infecções por micro-organismos. Além disso, a beterraba conta com betacaroteno, vitamina C, vitamina E, e cobre, nutrientes potentes quando o assunto é defender o organismo. Para completar, a raiz é rica em zinco, mineral que auxilia na cicatrização de tecidos.

Fontes:

Revista Viva Saúde
Saúde e Dica

The post Benefícios da beterraba para a nossa saúde appeared first on LIG Diagnósticos Especializados.

A B12 é necessária para o desenvolvimento e manutenção das funções do nosso sistema nervoso. Com a deficiência da vitamina, a mielina que recobre os nervos sofre um desgaste que recebe o nome de desmielinização, processo que ocorre tanto em neurônios de nervos periféricos, quanto naqueles da substância branca do cérebro.

A falta de vitamina B12 é mais frequente em descendentes de africanos e europeus do que em asiáticos. A prevalência é de 50 a 4.000 casos em cada cem mil habitantes.

Anemia perniciosa

A principal fonte da vitamina está nos alimentos de origem animal – carnes, ovo e produtos lácteos (que contém leite) são extremamente ricos em vitamina B12. Para absorvê-la, o tubo digestivo depende de fatores intrínsecos presentes num grupo especial de células do estômago (células parietais) e de receptores localizados no íleo.

E a causa mais frequente da deficiência é justamente a perda desse fator intrínseco associada a um tipo de gastrite (gastrite atrófica). A anemia resultante é chamada de anemia perniciosa, que tem sintomas como palidez, fraqueza muscular e, em casos mais graves, até lesões cerebrais. Pode haver ainda inchaço, hiperpigmentação da pele e icterícia.

Outras causas:

– Os idosos – de 10% a 30% deles – sofrem com alterações no estômago que diminuem a secreção de ácido clorídrico, fundamental para a absorção de B12.

– As cirurgias bariátricas também reduzem o número de células que secretam ácido clorídrico e o fator intrínseco.

– Uso crônico de medicamentos para reduzir a concentração de ácido no suco gástrico (omeprazol e ranitidina, por exemplo).

– Alguns medicamentos utilizados para tratar a diabetes – como a metformina – e para controlar a produção de ácido estomacal – como omeprazol e ranitidina -podem interferir na absorção da vitamina.

– Quem é vegetariano precisa tomar suplementos para repor a vitamina no organismo, já que alimentos de origem animal não entram na dieta.

– Doenças inflamatórias do intestino e as que provocam má absorção são outras causas.

Diagnóstico e tratamento

É raro encontrar níveis sanguíneos de B12 muito baixos, mas os resultados considerados normais não excluem a possibilidade de deficiência. Os exames falso-negativos e falso-positivos são comuns.

Esse diagnóstico é feito com base nas dosagens sanguíneas de ácido metilmalônico e homocisteína, que se encontram elevadas em 98% dos casos. A reposição da vitamina provoca diminuição progressiva dessas concentrações, e a primeira dosagem deve ser pedida antes de iniciar o tratamento.

A reposição provoca regressão rápida do quadro. A anemia geralmente é corrigida em dois meses. O quadro neurológico regride parcial ou completamente em seis meses. O tratamento é mantido por períodos longos ou pela vida toda.

Quanto mais prolongada a deficiência, mais lenta e incompleta a recuperação.

Fonte: Dr. Drauzio

The post Saiba o que a falta da vitamina B12 pode causar no seu organismo appeared first on LIG Diagnósticos Especializados.

E complementou: “Se pedimos para descrevê-lo, as outras crianças dizem o quanto ele é bom no patinete, que ele ama futebol, que corre rápido ou que precisa de um pouco de ajuda extra na escola. Se você perguntasse a mesma coisa aos pais destas crianças, acredito que “síndrome de Down” estaria na primeira frase dita por eles”.

Leia o depoimento completo aqui: http://goo.gl/ELzvHk

O depoimento foi publicado perto de uma data marcante: 21 de março, Dia Mundial da síndrome de Down. Um momento que serve para reforçar a importância da luta dos portadores da Síndrome de Down e dos seus respectivos pais, amigos e familiares, para que tenham direitos iguais.

O preconceito e a discriminação são os piores inimigos dos portadores da síndrome. Mas é crescente o número de pais, profissionais da saúde e educadores que lutam contra todas as restrições impostas a essas crianças. Como todas as outras, elas precisam fundamentalmente de carinho, alimentação adequada, cuidados com a saúde e um ambiente acolhedor.

Hoje o Brasil tem cerca de 300 mil pessoas que apresentam Down, segundo a Federação Brasileira das Associações de Síndrome de Down. Muitas estão inseridas no mercado de trabalho, estudam e namoram.

Por conta dos avanços da medicina, a expectativa de vida de quem tem a síndrome aumentou muito. Para se ter uma ideia, enquanto em 1947 a expectativa de vida ficava entre 12 e 15 anos; em 1989 ela subiu para 50 anos.

O que é a síndrome de Down

A síndrome de Down é causada pela presença de três cromossomos 21 em todas ou na maior parte das células de um indivíduo. Isso ocorre na hora da concepção de uma criança. As pessoas com síndrome de Down, ou trissomia do cromossomo 21, têm 47 cromossomos em suas células em vez de 46, como a maior parte da população.

Tratamento

As crianças precisam ser estimuladas desde o nascimento. Assim elas crescem preparadas para vencer as limitações impostas pela alteração genética.  É importante contar com assistência profissional multidisciplinar e atenção permanente dos pais. O objetivo deve ser sempre habilitá-las para o convívio e a participação social. Este site conta com muitas dicas, que podem ajudar: Movimento Down

Diagnóstico precoce

O NIPT – Panorama™ (Teste Pré-Natal Não Invasivo), oferecido pelo LIG Diagnósticos Especializados, detecta síndromes apresentadas pelo feto – por falta ou acréscimo de pedaços de DNA em um cromossomo – por meio de um teste no sangue da mãe. Ele pode ser realizado – sempre por solicitação médica – a partir da 9ª semana de gravidez, e diminui ou muitas vezes evita a necessidade de exames mais invasivos, como a amniocentese.

O procedimento é bem novo no Brasil, e trata-se de um aprimoramento do exame para encontrar anomalias cromossômicas, como a síndrome de Down, a mais comum das trissomias (três cópias do cromossomo 21), Patau (três cópias do cromossomo 13), Edwards (três cópias do cromossomo 18), Turner (alterações no cromossomo X em meninas), Triplo X, Klinefelter (um cromossomo X a mais em meninos) e triploidia (uma cópia a mais de todos os cromossomos).

A rapidez é uma das vantagens do NIPT – Panorama™. O exame pode ser realizado a partir da nona semana, com resultado em menos de sete dias. “O amniocentese é indicado para mulheres com idade avançada e com risco aumentado para terem filhos com alguma síndrome genética. Porém, só é realizado a partir da décima sexta semana de gestação, e seu resultado demora até um mês para ficar pronto”, contou o geneticista Filippo Vairo, do LIG Diagnósticos Especializados.

Testes oferecidos:

NIPT-Panorama™ Básico

Detecta as síndromes de Down (a mais comum das trissomias – três cópias do cromossomo 21), Patau (três cópias do cromossomo 13), Edwards (três cópias do cromossomo 18), Turner (alterações no cromossomo X em meninas), Triplo X, Klinefelter (um cromossomo X a mais em meninos) e a triploidia (uma cópia a mais de todos os cromossomos). Permite  também saber o sexo da criança, se a gestante desejar.

NIPT-Panorama™ Ampliado

Permite detectar também, além das anomalias acima, outras cinco síndromes, causadas por microdeleções (perda de DNA): DiGeorge, Prader-Willi, Angelman, Cri-du-Chat e Deleção 1p36. Essas síndromes são também chamadas monossomias.

Fonte:

Movimento Down
Dr. Drauzio

The post Síndrome de Down: a luta pelos direitos iguais e pelo fim do preconceito continua appeared first on LIG Diagnósticos Especializados.

Dados da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (ASBAI) apontam que 30% da população brasileira tem algum tipo de reação alérgica, sendo a rinite e a asma predominantes nesta estação.

A rinite alérgica é caracterizada por sintomas de coceira, entupimento e coriza nasal e espirros, similares aos da gripe. Já a asma é uma doença genética que desencadeia a inflamação dos brônquios e os sintomas comuns são: tosse, falta de ar e chiado no peito.

Cuidados

A melhor forma de se prevenir das alergias e problemas respiratórios é evitar o contato com os temidos ácaros. E como fazer isso?

– Reforce os cuidados com a limpeza da casa e retire bichos de pelúcia do quarto das crianças.
– Tome cuidado com tapetes e carpetes, que são os melhores amigos dos ácaros.
– Mantenha a casa sempre arejada e ensolarada.
– Evite permanecer em ambientes fechados com aglomeração de pessoas.
– Faça atividades e caminhadas ao ar livre.
– Lave roupas que estavam guardadas mesmo que elas não tenham cheiro de mofo.
– Não fume dentro da casa.
– Evite cheiros fortes em casa como: tintas, solventes, inseticidas e produtos de limpeza.

Além disso, é importante que o paciente seja rigorosamente submetido ao acompanhamento do médico.

Fonte: Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia

The post Como evitar doenças alérgicas no outono appeared first on LIG Diagnósticos Especializados.

A escolha do tema de 2015 ressalta a alta incidência da Doença Renal Crônica (DRC). Ela se apresenta em 10% da população mundial. Por se tratar de uma doença silenciosa, leva a pessoa a perder até 90% da função renal antes de sentir qualquer sinal. Por isso, manter o check-up laboratorial em dia é de extrema importância.

Lesões renais podem ser detectadas por meio de um exame de urina e da dosagem de creatinina no sangue. Efetivamente tratadas, podem evitar ou retardar a progressão para DRC. Caso o problema seja diagnosticado, o paciente deve ser submetido a tratamento urgente e acompanhamento da doença.

A mobilização no Estado

No Brasil e no mundo, a mobilização acontece há 10 anos. Diversos eventos são organizados, e o Espírito Santo não fica de fora. Aqui a campanha será organizada pelo Serviço de Nefrologia do Hospital Universitário Cassiano Antônio Moraes – HUCAM. A equipe vai atuar hoje em três pontos da Capital, com distribuição de água mineral, material educativo, além de avaliação nutricional visando à prevenção. As ações acontecem de 07h30 às 11h30 e 13h às 17h, nos seguintes locais:

- HUCAM (Av Marechal Campos, 1355, Santos Dumont)
Distribuição de água mineral, material informativo e orientações sobre a Prevenção de Doença Renal.

- Praça do Pedágio – Enseada do Suá
Distribuição de água mineral, material informativo, e orientações sobre a Prevenção de Doença Renal.

- Rodoviária de Vitória
Distribuição de água mineral, material informativo, avaliação antropométrica e orientação nutricional para os usuários.

E você? Como vem tratando os seus rins?

Existem as chamadas “8 regras de ouro” para reduzir os riscos de desenvolvimento da doença. Chegou a hora de colocar em prática:

1- Mantenha-se em forma e ativo
2- Mantenha o controle regular do seu nível de açúcar no sangue
3- Monitore sua pressão arterial
4- Faça alimentações saudáveis e mantenha seu peso sob controle
5- Mantenha uma ingestão saudável de líquidos
6- Não fume
7- Não tome remédios sem a prescrição de um médico
8- Verifique sua função renal se tiver um ou mais desses fatores de risco:
– Diabetes
– Hipertensão arterial
– Obesidade
– Um de seus parentes ou outros membros da família sofrem de doenças renais
– Origem africana, hispânica, aborígene ou asiática

Fonte:
Sociedade Brasileira de Nefrologia

The post No Dia Mundial do Rim, beba um copo de água! appeared first on LIG Diagnósticos Especializados.

Não é por acaso que, segundo o Ministério da Saúde, janeiro é o mês com maior ocorrência de doenças de origem alimentar. As pessoas comem o que podem – e o que não podem – no Natal e Ano Novo e as consequências são notadas no ano seguinte.

Por isso, tome cuidado com os lugares onde irá comer (quiosques de praia ou lanchonetes podem se tornar um problema) e evite excessos.

Para você escapar dos exageros, e problemas, separamos algumas dicas:

- Não fique mais de três horas sem se alimentar. Faça pequenos lanches durante o dia e também na véspera. Assim fica mais fácil evitar comer muito durante a ceia.

- Beba bastante água! Quem está desidratado sente mais fome, pois o alimento é uma forma indireta do organismo reter água e, por isso, acaba emitindo uma mensagem para que você coma mais.

- Ao servir seu prato, comece pegando os alimentos mais saudáveis. Assim vai sobrar menos espaço no prato para as comidas gordurosas. Também é importante mastigar bem os alimentos. Quem come muito rápido, além de ter uma digestão mais demorada, deixa de saborear a comida e acaba ingerindo uma quantidade maior.

- Não passe noites sem dormir ou dormindo pouco. Quando isso acontece o hormônio leptina – que regula o apetite – informa ao cérebro que você precisa de mais energia e, assim, você acaba comendo mais, armazenando gordura.

Fonte: Vila Mulher

The post Cuidado com os exageros nas festas de fim de ano appeared first on LIG Diagnósticos Especializados.

O básico da proteção é o uso do protetor solar UVA e UVB e, no verão, o fator de proteção deve ser maior. Na praia, até mesmo embaixo de barraca e guarda-sol, deve-se usar filtro solar, porque a pele pode ser afetada pelo reflexo do sol na areia.

O protetor deve ser aplicado a cada duas horas e quem faz tratamento com ácidos ou clareadores com componentes químicos fortes deve mudar essas substâncias durante essa época do ano.

Crianças

Os cuidados com as crianças devem ser ainda maiores. Mesmo usando filtro, os pequenos não estão blindados contra os efeitos nocivos dos raios solares. Uma medida importante é evitar o sol entre 10h e 16h, lembrando que uma pausa na sombra é sempre recomendável. Os pais precisam saber que 80% dos danos à pele provocados pelo sol ocorrem antes dos 18 anos.

Fator de proteção

Acima do FPS 30 (Fator de Proteção Solar), o percentual de proteção sofre uma variação muito pequena. Enquanto o FPS 30, por exemplo, filtra 96,7% da radiação solar, o FPS 40 filtra 97,8%.

O protetor com FPS mais alto possui uma permanência maior na pele, devido a uma fórmula mais estável chamada fotoestabilidade. Ou seja, faz diferença sim o uso de um protetor com FPS acima de 30, principalmente se a pessoa ficar ao ar livre – em razão da maior permanência do produto na pele.

Dicas de cuidados com a pele no verão

- Opte por ir à praia antes das 10h e após às 16h;

- Escolha um filtro solar com proteção UVA e UVB;

- Aplique o filtro solar antes de sair de casa para que o produto possa ser absorvido pela pele;

- Passe protetor nas orelhas e use um filtro específico para os lábios. Lábios e orelhas são áreas também sujeitas ao câncer de pele e não podem ser esquecidas;

- Reaplique o protetor solar a cada duas horas, ou antes disso, em caso de transpiração excessiva ou de mergulhos prolongados;

- Outras formas de proteção solar: chapéus com abas, bonés, viseiras e óculos escuros. O couro cabeludo e os olhos também são áreas que precisam estar protegidas.

- Alimentos ricos em caroteno (pigmento que se deposita na pele e é encontrado no caqui, cenoura e beterraba) devem ser consumidos no verão. Além de saudáveis, vão deixar a pele um pouco mais “bronzeada naturalmente”.

Fonte: O Globo

The post Série Chegada do Verão: use sempre o protetor solar appeared first on LIG Diagnósticos Especializados.

Para curtir o verão e tudo de bom que essa estação pode oferecer, é preciso ter uma alimentação leve, saudável e acompanhada de muita hidratação. Frutas, verduras, legumes, peixe e frango não podem faltar, pois favorecem a digestão. Os cereais, de preferência integrais, e as leguminosas (grãos), também devem ser consumidas devido aos seus nutrientes e fibras presentes.

Opte por alimentos naturais e frescos. Evite os industrializados, os alimentos gordurosos e também as frituras – eles tornam o processo de digestão mais lento. Além de todas as funções, os alimentos leves e saudáveis, se bem conservados, diminuem ainda mais os riscos de contaminações frequentes no verão, que costumam ter como principais sintomas náuseas, diarreia e vômito.

Cuidados especiais

Durante o verão, devido ao calor e umidade, a proliferação bacteriana é maior, o que deve aumentar também os cuidados com os alimentos. Separamos algumas dicas:

- Mantenha os alimentos refrigerados. Retire do refrigerador os alimentos nas quantidades que for realmente consumir – e evite deixá-los – após o preparo – fora da geladeira.

- Evite alimentos de fácil contaminação como ovo, maionese e molhos - que são frequentemente armazenados em ambientes não refrigerados.

- Na praia, o cuidado deve ser ainda maior. Evite queijos, camarões e sanduíches com maionese, que costumam ficar muito tempo fora do ambiente de refrigeração.

- Quanto aos líquidos, muita água! Com o calor a transpiração fica elevada e é necessário repor constantemente a perda de líquidos, a fim de evitar a desidratação. Além da água, você também pode completar a hidratação ingerindo outros líquidos, como água de coco, sucos de frutas e chás.

Fonte: Mais Equilíbrio

The post Série Chegada do Verão: cuidados com a alimentação appeared first on LIG Diagnósticos Especializados.

De acordo com a ONU, são consideradas pessoas idosas aquelas com mais de 65 anos de idade (chamadas também de grupos da terceira idade). No Brasil, são mais de 15 milhões de pessoas e, daqui a 20 anos, essa população deve dobrar, já que no mundo inteiro, devido aos investimentos na área da saúde, a população aumentou sua longevidade.

Até 2050 o número de indivíduos com mais de 65 anos será maior do que o de pessoas com 15 – nos países mais desenvolvidos. E mais! Hoje a expectativa de vida nas nações avançadas é de, aproximadamente, 75 anos e será de mais de 90 em 2050.

Envelhecer bem!

Estar bem na terceira idade exige atenção e alguns cuidados, que começam ainda na juventude! Com o passar dos anos o corpo se modifica, as rugas aparecem, assim como os cabelos brancos. E alguns problemas de saúde também podem surgir, como a perda da memória e a dificuldade de executar certos movimentos. Para evitar essas e outras complicações, é importante que o indivíduo se prepare para envelhecer bem e com saúde, praticando atividades físicas, alimentando-se corretamente e mantendo, sempre que possível, o estresse longe e os amigos por perto. O ideal seria adotar esse estilo de vida desde a juventude, mas os bons hábitos fazem diferença positiva na terceira idade, mesmo se adotados tardiamente. O idoso ativo tem mais interesses, mais saúde e qualidade de vida.

Fazer o check-up médico com frequência, manter-se em movimento, ter cuidado com a alimentação, ler, divertir-se e estar sempre na companhia de amigos e familiares são hábitos que precisam estar incluídos na rotina de todos – jovens, adultos e idosos.

Os idosos devem ser tratados com respeito, pois são pessoas mais velhas e que possuem muita experiência de vida. Precisam encontrar apoio de suas famílias, receber atenção, carinho e cuidados necessários para manter sua estabilidade física e emocional.

Seguindo todas essas dicas, podemos então comemorar com alegria o Dia do Idoso.

The post Comemore o Dia do Idoso! appeared first on LIG Diagnósticos Especializados.